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丝足养生会所提醒大家痢疾高发应当这样预防

浏览次数:179
2017-04-08 14:17:29

  夏天温度高,食物容易腐败变质,稍有不慎吃了坏的东西,很可能引起腹泻或者细菌性痢疾。常见的腹泻不会给身体健康带来很多危害,但是一泄不止的痛苦给我们生活、工作带来诸多不便。这里北京丝足养生顾问就教给大家用空心菜根止泻的妙方效果不错。

  空心菜根可以止腹泻的原理:清热凉血“布衣暖,菜根香”, 其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值,只要彻底清洗,合理利用,就能达到营养保健、防病祛病的作用。在夏天,空心菜是时令菜,菜根较充足,因此空心菜根好好利用,是个宝贝。中医认为,空心菜根,性平、味甘,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等,有清热凉血、利尿解毒的作用。捣烂外敷可以治疗跌打肿痛;煎汤含漱,可治龋齿牙痛。

  夏季痢疾多发 需注意饮食卫生

  痢疾,古称肠辟、滞下,为急性肠道传染病之一,多发于夏秋季节,由湿热之邪,内伤脾胃,致脾失健运,胃失消导,更挟积滞,酝酿肠道而成,临床以发热、腹痛、里急后重、大便脓血为主要症状。若家人患有痢疾,一般视情况严重与否给予抗生素治疗,也能辅以今天教的空心菜根水治疗。

  预防细菌性痢疾,要坚持饭前、便后洗手,勤剪指甲,尽量不吃生冷蔬菜、饮食,不吃不洁瓜果,不吃腐败变质食物,不吃未经加热处理的剩饭剩菜。家里要经常清洁,夏季有条件的应对室内环境进行消毒处理,消灭蚊蝇,避免受细菌侵害。此外,最好多锻炼身体,提高抗病能力。

  北京丝足养生顾问告诉大家夏季是空心菜的出产旺季,大家如果遇到腹泻或者痢疾的发生,手头上没有药物不妨买点空心菜试试,食用的时候一定要煮熟烧开奥。

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