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中药进补有误区,北京丝足提醒您小心误入歧途

浏览次数:743
2017-04-16 12:19:21

  生活中很多人体虚,常喝些进补的中药来调理,那么你知道喝进补中药的误区吗?如果不小心误入歧途就会适得其反哦!下文中北京丝足养生顾问就来和大家聊聊喝进补中药的误区有哪些。

  板蓝根当茶饮

  板蓝根通常被视为治疗感冒的良方,很多人因此将板蓝根当茶长期饮用。北京丝足养生顾问告诉大家是药三分毒,虽然药理研究表明板蓝根具有清热解毒、凉血利咽之效,能够起到预防感冒的效果,却不适合长期饮用。板蓝根性苦、寒,长期或过量服用会伤及脾胃,并可能引发消化道反应,如胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状,对于一些特殊人群,过量服用还可能导致过敏反应。

  随意乱用人参

  人参被誉为滋补上品随着市民保健意识的增强,很多人都将吃人参视为一件很平常的事。人参当中含有50余种人参皂苷,在促进代谢、抗衰老等方面都有显著的调节作用。对于适合的人群,在注意计量的情况下,长期服用,一般情况下是可以的。但并不是所有人都是适合人群,不适宜的群体服用或在不适合的情况下服用人参,反而会影响身体健康!

  服中药滥加糖

  很多人因为受不了中药的怪味,喝中药时会加上些糖,调一下味道。我们要知道糖也是中药,具有一定的药性及功效。如白糖性凉,有润肺生津的作用;红糖性温具有益气养血健脾暖胃的功效。在已经配好的中药方剂中加糖,相当于又加了一味中药,很有可能会改变原方剂的改变中药的归经甚至减弱药性产生沉淀等。喝中药加糖,是不正确的。

  自行买药进补

  一些市民喜欢自己去药店买回中药进补,这样做正确吗?北京丝足养生顾问告诉大家自行买药进补很容易导致补不对症甚至弊大于利。

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