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丝足按摩养生的五指刺激养生法

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2017-04-23 13:45:46

  癌症一直是导致人类死亡的第一大疾病,每个人都害怕癌症,然而它总是会悄无声息的出现,那么我们在日常生活中怎样来防癌呢?有什么好的简单的防癌方法么?我们平时多按摩小拇指就能够起到预防癌症的作用了呢?下文中北京丝足养生顾问就来带大家了解一下。

  我们的小拇指其实是一个非常神奇的地方,那么它到底神奇在哪里呢?其实生活中只要我们多捏捏身体就能够起到预防颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、高血压、便秘、白头发等很多疾病的作用,而且有时候还能够治愈好哦。

  第一个原因就是按摩小拇指可以养护调节心脏,心脏是人体五脏六腑中唯一一个不生癌症的脏腑,但所有的癌症都与心脏有关,因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。

  北京丝足养生顾问研究发现心脏能够分泌一种救命的荷尔蒙激素,它可以在24小时内杀死95%以上的癌细胞,而且对其它绝症也有极好的疗效。

  如果我们在按摩小拇指的时候再按摩脚底上每年的一个快乐发射区,效果会更加的好的,这事为什么呢?

  心情越愉悦,人的心脏分泌的荷尔蒙就越充沛。反之,人处在痛苦、担忧、抑郁等消极状态时,心脏几乎完全停止分泌这种激素物质。

  但是,我们需要注意的是,如果按摩小拇指超过五分钟的话,那么这时候你就一定要按压下无名指,不然会出现一些副作用的哦。

  手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,可以反映全身五脏六腑的健康状况。轻轻按揉手指,就能达到事半功倍的保健功效,没有比按摩手指更简单的养生方法了。

  手指按摩养生方法

  1、先按摩左手,右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10秒钟。

  2、右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。

  3、换右手按摩,方法相同。

  4、按摩的力道:对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了。按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。

  5、按摩的顺序:按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了。

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