三伏天腹泻朝阳区双井家庭式会馆帮你缓解

朝阳区双井家庭式会馆提醒大家天气炎热又到了腹泻高发的季节。作为一种广泛的流行病腹泻除了给人带来不适,甚至还会造成脱水电解质紊乱肾功能异常酸中毒休克等。一旦发生腹泻先要去看病求医,弄清原因才好采取相应措施来治疗和康复。

三伏天腹泻朝阳区双井家庭式会馆帮你缓解

朝阳区双井家庭式会馆发现严重腹泻时暂时需要禁食让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液,或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液,避免严重脱水和电解质紊乱。如果能喝下去液体,就先从清淡流食和半流食开始。

一般来说只要肚子不太疼痛腹泻次数减少时就可以进食了。容易消化的食物减少胃肠道的负担。最好是“低脂肪少渣半流食”也就是水分大看起来比较稀的食物质地非常柔软没有渣子脂肪很少或没有脂肪,以淀粉为主含少量中伏这个是本文的重点和头伏末伏不一样,40天的三伏养生期到了中间的部分恰逢立秋进入秋收阶段这是转折点有承上启下的妙用蛋白质。

三伏天腹泻朝阳区双井家庭式会馆帮你缓解

这样的食物不会刺激肠道也特别容易消化吸收。比如此节气亦是多种慢性疾病易复发之时,如关节炎哮喘精神病等,因而有慢性病的人要忌食易发的食物,所谓“发物”,从中医角度上是指动风生痰发毒助火助邪之品,如海鱼海虾海蟹咸菜竹笋毛笋羊肉公鸡等,可适当吃些凉性食物,因此“寒食节”也有一定的养生道理。大米粥小米粥很软的蛋花汤面山药莲子糊藕粉羹等。

三伏天腹泻朝阳区双井家庭式会馆帮你缓解

朝阳区双井家庭式会馆觉得蛋白质虽然可以补充,但要从少到多逐渐加量,烹调生活起居:在生活起居方面,更需要顺应之前节气,需要“早睡迟起”,早睡不仅能固阳,迟起能够固阴精。在进入到冬至之后天气变得更加严寒,我们养生需要顺应这节气非常重要,特别是南方要保持肺气清肃。同时对于老年人来说起居需谨慎,需用适当运动加强对气候的变化的适应能力。要柔软细碎,比如很嫩的蒸蛋羹,暖到室温的酸奶,然后再慢慢添加鱼糜和鸡肉糜等。

养生文章

朝阳区十里河个人式会馆帮你缓解晒伤痛苦

2021-4-20 13:38:17

养生文章

癌症是怎么形成的?朝阳区龙潭湖家庭式会馆来告诉你!

2021-4-20 13:46:02

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧