丰台区云岗路家庭式会所为你介绍罗望子的功效

罗望子是一种热带水果它被用于世界各地的许多菜肴中甚至可能具有药用价值。丰台区云岗路家庭式会所想通过这篇文章告诉你关于罗望子你需要知道的一切,包括它是什么它如何有益健康和如何使用它。如果大家对这种带有新鲜感的食物感兴趣不妨来看一下吧!

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罗望子是一种硬木树科学上称为罗望子它原产于非洲,但也生长在印度巴基斯坦和许多其他热带地区。这种树产生豆荚里面充满了被纤维质果肉包裹的种子。幼果的果肉是绿色和酸的丰台区云岗路家庭式会所告诉大家随着它越来越成熟味道也会变得酸甜可口。

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罗望子在传统医学中发挥了重要作用,在饮料形式中它通常用于治疗腹泻、便秘、发烧和消化性溃疡。树皮和树叶也被用来促进伤口愈合。罗望子中的多酚具有抗氧化和抗炎特性。这些可以预防心脏病、癌症和糖尿病等疾病。种子提取物也可以帮助降低血糖,而果肉提取物可以帮助你减肥和逆转脂肪肝。

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事实上一杯罗望子含有69克糖形式的碳水化合物,相当于17.5茶匙糖。尽管罗望子果肉含糖量很高,但它被认为是一种水果,而不是一种附加糖。与代谢综合征和2型糖尿病有关。罗望子与许多其他水果相比,其卡路里含量相当高,这对于试图控制卡路里摄入的人来说可能是一个问题。

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0 条回复 A文章作者 M管理员
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