北京的男士SPA，跟通用SPA不一样。通用SPA一套流程给所有人，男士肌肉密度高、肩颈硬、受力大，按轻了没感觉，按重了第二天疼。男士SPA得按男士的体质来。
北四环的西鹤年堂古法SPA，主打京韵本草，说是传承六百年，营业到24点，适合应酬完过去；亚运村的龙栖和府，日式风，浅木色、榻榻米，做精油SPA和经络，安静；朝阳CBD的店，主打快，30分钟肩颈、60分钟全身，午休、下班都能去。
技师大多持保健按摩师证，熟悉男士的肌肉和经络，手法沉稳，不花哨。做之前先问：做什么工作、哪儿累、能受多大力、平时几点睡。问完再定。
久坐的互联网人，重点松斜方肌和颈椎，配草本热敷；应酬多的，疏肝理气，缓解腰背，配柠檬、佛手柑精油，味道清爽。
隐私这块，多数店是纯男士服务，独立包间，隔音，全程没有异性打扰；不用在大厅等，也不用寒暄。
卫生上，一客一换，床品、毛巾、工具消毒；有的店配智能水质管理；精油选清爽型，男士油皮也能用。
商务配套也有：西鹤年堂提供商务熨烫、临时办公区，做完能补妆，配男士护肤品和中性香氛；有的店提供枸杞蜜饮、芝麻山药糕，做完垫一口。
时间灵活：30分钟肩颈，午休够用；90分钟经络全息加草药热敷，适合周末。
一位互联网创业者说，常年久坐，肩颈硬、睡不好，试过不少地方；在朝阳CBD做精准手法加草本热敷，肩颈松了，睡眠也好了，现在每月去一次。
价格上，30分钟一两百，60分钟三四百，90分钟更贵；比女生的SPA便宜一点，项目也直接。
怎么选？看证、看包间、看价格；第一次去，先做30或60分钟，别一上来就买大套餐。
适合谁？久坐、应酬多、肩颈硬、想安静放松的男士。想热闹、想一条龙，去大店。
北京男士SPA，说到底是给男士一个“不用硬撑”的地方：躺下，松一松，起来接着干活。
第一次去，流程简单：前台换鞋，坐下喝水，说说哪儿累；技师带您进房间，换衣服，趴下；先试力度，再开始。
常见问题：要预约吗？要，商务时段提前一天。能停车吗？写字楼有地下车位，问清楚免不免。做多久？30分钟肩颈，60分钟全身，90分钟经络。
北京的男士SPA，价格从一两百到上千，别只看装修；手法合不合适，做一次就知道。
